Alimentación saludable
- Alejandra Romero
- 7 sept 2015
- 1 Min. de lectura
Tener una alimentación saludable es sinónimo de salud. Esto significa que se debe aportar todos los nutrientes esenciales y la energía que cada tipo de persona necesita para mantenerse sana. Los nutrientes esenciales son: proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales.
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